当院は予約制となっております。下記の受付時間に、お電話にてご予約ください。
| 曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祭 |
| １０：００～１２：３０ | ○ | ○ | 休 | ○ | ○ | ○ | 休 | 休 |
| １５：３０～１９：００ | ○ | ○ | 休 | ◎ | ◎ | □ | 休 | 休 |
| その他の予定 | ||||||||
| ＴＥＬ | ０３－３９８４－０９２５ | |||||||
１９：３０からのご予約枠は、いつも来て頂いている患者様の優先予約時間枠といたしますので、ご新規の患者様はお受けいたしかねます。どうぞご了承ください。
初めてご予約希望される方へ…
当院ではご予約の際に、電話にて現在の症状をお尋ねします。
「１週間くらい前から、朝起きるときに腰が痛い。起きて動きだすと痛みはなくなる。」というように、現在の症状を分かる範囲で結構ですのでお伝えください。
施術時の着替え用としてジャージをご用意しております。どうぞお気軽にご来院ください。
初回のみ『整体料金４，０００円＋初回料１，５００円 』で合計５，５００円となります。
「マラソン情報館のホームページを見ました」と言ってお電話でご予約された方につきましては、初回料から５００円割引きさせて頂ます。
※ お得な回数券もご用意しております。
より一層のサービス向上をできますよう、ご予約時間（施術開始時間）の５分前にはご来院して下さいますよう宜しくお願いします。
また、当院でお着替えをされる方は、ご予約時間（施術開始時間）までにあらかじめ当院更衣室にてお着替えを済ましておいて下さい。ご協力宜しくお願いします。
当院ご利用目的はこちらをご参考ください → ご利用目的別グラフ（２００６年度累計）
ご注意！急な炎症への対処
炎症は発症してからピークに達するまで、個人差はありますが２～５日かかります。炎症のピークが過ぎるまでは患部付近の筋力トレーニングやマッサージ、ランニング及び飲酒など、患部の血流を促進させてしまうような行為は控えて、炎症のピークが過ぎ、痛みが無くなってから再発予防やランニングフォームの矯正を目的として整体をご利用ください。
炎症のピークが過ぎるまでの期間（２～５日）はＲＩＣＥで対処しましょう。すなわち、
Ｒｅｓｔ ： 患部の安静・休養
Ｉｃｉｎｇ ： 患部の冷却（アイシング）
Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ ： 患部の圧迫
Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ ： 患部を心臓より高く
です。ランニング障害の場合、炎症部位を心臓より高く上げることは困難なケースがほとんどなのでＥｌｅｖａｔｉｏｎについては仕方がありませんが、炎症部位の安静・休養、アイシング、血管の圧迫（血液の流入を圧迫によって緩める）などの対処を行います。このＲＩＣＥ期間（２～５日）の後に整体施術が可能になります。まず、安静にした方が炎症の改善には効果的です。
当院に関するご質問や、お悩みの症状についてのご質問・ご相談につきましては ･･･ ［TEL］０３－３９８４－０９２５
※ 当院や整体（身体の痛みや不調、ランニングフォームのバランス改善など）とは全く関連の無い内容につきましては、ご質問・ご相談にお答えしかねますのでご遠慮下さいますようお願いします。東京・荒川市民マラソンに関するご質問につきましては大会事務局へお問合せ・ご確認ください。 → 荒川マラソン公式サイト
事業所 ： ＲＵＮ‐ＷＡＬＫファクトリー 整体院はつらつ
所在地 ： 東京都豊島区東池袋２－６３－１５ 池袋駅東口から徒歩８分
（明治通りを王子方面に歩き、六つ又陸橋の先。明治通りに面した１階です。）
ＴＥＬ ： ０３－３９８４－０９２５
地 図 ： マピオン地図
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