休みたくない!もっと走りたい!!
そのC

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 そのDへ続く

ランナー来患率71.6%の整体院 院長からあなたへのエール そのC

RUN-WALKファクトリー整体院はつらつ

故障って…PARTU

故障ってなんだろう。
なんで痛くなったんだろう?
痛くなった膝を責めないで…
痛くなった足を責めないで…


振り返る方向はそっちじゃないよ。
がんばった自分を認めてあげなきゃ…
どれぐらい走ったのかなあ〜ってね。
今月は、月間100キロ?それとも300キロ?走った?
1年前にこんなに走れたかな?
そう、今までにない自分にたくさん、たくさん出会えたはず。
だから、「よく頑張ったね!」と…

だって頑張って走っていなければ別に
痛くならないもん!

だから「よく頑張ったね!」と褒めてあげて。
おねがいね。

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