市民ランナーを整体サポート◆目指せ!2012板橋Cityマラソン(荒川市民マラソン)

膝の痛みや腰痛、ランニング・フォーム改善を整体でサポート ≪東京都豊島区東池袋/上池袋≫

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池袋で整体治療をするなら≪整体院はつらつ≫ 院長日記『はつらつブログ』
 記事一覧

[No.410] 2009年5月22日
空を見る
[No.409] 2009年5月14日
食欲の初夏?! 芸術の初夏?!
[No.408] 2009年5月11日
母の日は、何しましたか?
[No.407] 2009年5月01日
旅先で…
[No.406] 2009年4月23日
ゆとりを手に入れるには…
[No.405] 2009年4月20日
かすみがうらマラソン
[No.404] 2009年4月17日
霞ヶ浦名物っていえば…
[No.403] 2009年4月16日
またまた、パワースポット? か。それとも…
[No.402] 2009年4月13日
儀式…終了
[No.401] 2009年4月06日
めざせ!源流へ… 境を超えるときに
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院長日記はつらつブログ』。思ったこと、感じたことを気の向くままに不定期更新!

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空を見る【 2009年5月22日 】

堀の内橋からの今朝の空 2軒隣のJR山手線の上に架かる堀之内橋からの

今朝の空。

たまには、空を見上げると気持ちいい。

ところで、空を見上げるってしますか?

意図的に見上げるって少ないです。

かなりの日常生活で下を向くことが

多いだけに、上を向くをするが少ないのでは…


首や胸が固い人って多いのもうなずけます。

空を見上げたたことありますか?

食欲の初夏?! 芸術の初夏?!【 2009年5月14日 】

先日、wakuwaku探検隊隊員でもある

杉田さんと、吉祥寺ネタで盛り上がり、

実は、私は学生時代は吉祥寺に通っていたと…

言ったところ

吉祥寺 トスカーナ だったらおいしいお店があるんだよ…と

というわけで

吉祥寺のトスカーナさんへ








パルメザンチーズ どうやら、日本一うまいミートソース。

ここのパルメザンチーズが絶品だった。









どーでもいいことだが1階は、カンタベリーショップ。

もちろん学生時代には、無かった。

厚い胸板を彷彿させる男を連想?!してしまいました。

(失礼しました。)


この日は渋谷で用事を済ました後

さらに横浜へ。

横浜市民ギャラリー 当院にお越しの木下さんの

仏像の彫刻展があるとのことで行ってきました。










仏像彫刻展 1体2年から3年かかるそうです。

魂が宿っていますね。



というわけでご紹介ありがとうございました。

母の日は、何しましたか?【 2009年5月11日 】

ながい、ながい、GWとなってしまいました。

このブログが…

やっと更新しました。

では、本題です。

昨日は母の日。

プレゼント何にしましたか?

今回は、

今週水曜日から始まる、

西武ドームの国際バラとガーデニング展の

乗車券付き入場券にしました。

花をあげるのもいいですが

花を見に行ってもらうのも

またいいかと…


自分でお金出しては行かないけど…

くれるなら…

というぐらいのほうが喜ばれるみたいです。

というわけでまた、ぼちぼちと更新する予定?です。

旅先で…【 2009年5月1日 】

今日、我人生の心の源流、成田廣文氏が来訪されました。

突然の来訪で施術中ということもあり、

短い時間でたいした話も出来ずに終わりました。

というか何を話せばいいのか解らなかったようでした。

お帰りになり次の方との間が2〜3分ですが



一人になった瞬間、

今まで人生で味わったことのない

感覚に襲われ…


それは、行先を決めたあの日から始まった旅。

旅先で出会った人、

多くの困難、

たくさんの歓喜、

いろんな想いが、一瞬のうちに

オーバーラップした現象だったかもしれません。

よく解らない感情が…




気づいたら眼頭が温かくなった…


次の方が入ってきて、

ハッと!


どうも泣いてたようです。




まだ終わらない旅。



すべてはここから始まったと…






ありがとうございます。


そしてまたここから始まる。

ゆとりを手に入れるには…【 2009年4月23日 】

最近、施術していてよく聞く会話です。

当院に来ている市民ランナーの方が



最近、忙しすぎて走れないないんだよねえ〜



答えは、自分で探して下さい!!!!!



ヒントになるおススメの書籍を紹介します。

えっ!本、読むひまないよ〜


なんていう方には、更に朗報。

その暇を作る方法があるのです。

見えない時間で稼ぎなさい! 見えない時間で稼ぎなさい!

野崎美夫著



<ゆとり>という幸せの時間を手に入れたいと思いませんか?

<ゆとり>というもののために頑張るんです。


潜在時間を見つけた結果として得れるものが<ゆとり>



<ランニング>はゆとりによって得れるものです。

見えない時間で稼ぎなさい!  野崎美夫著

購入はこちらで…

http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/4894513447/forestpublish-22/ref=nosim

ちなみに間違えても、睡眠時間を削ってでも時間を作っても

スキルはあがりません。

寝ないで走れば体は、

ブっ壊れます。





ありがとうございます!

豊島区の白鳥さんより、チョコレート頂きました。
ナイッス!スイート。
ありがとう。

朝霞市の窪田さんよりクッキー頂きました。
心に沁み入る味わいありがとう!

足立区の梅沢さんより洋菓子頂きました。
とろうまでした。ごちそうさま。


あと、川井さん、西村さん、吉田さん メール、FAXありがとうございました。

かすみがうらマラソン【 2009年4月20日 】

赤いシャツ着た人 なんか、さあ〜

〈いえろーはっと〉とか

〈とすてむ〉とか

〈すみともめたる〉とか

赤いシャツ着た人がいっぱい、い、い、い、いてえ〜

ち、ち、ち、ちょっと


こうふんしてきちゃいましたあ〜


そんな、いいことあってえ〜


よかっぺよお〜


ここは、カシスタかあ〜

いえいえ、

かすみがうらマラソン会場です。




大変失礼しました。

このコーナーは、鹿サポの叫びでは、なかったですね。

完全自己満足ブログ化しています!

これから本題です。








昨日は、パワーアップテーピングのため、

かすみがうらマラソン大会会場に行ってきました。

みなさん、お友達や会社の同僚などを

たくさん、連れてのご参加ありがとうございました。

想像を超える方が参加していただきました。

早速、たくさんの方から、

ご報告の連絡をも頂きました。

ありがとうございます。

2009かすみがうらマラソン

霞ヶ浦名物っていえば…【 2009年4月17日 】

4月19日はかすみがうらマラソン。

いよいよですね。

さて、今回は、霞ヶ浦名物を

かなり、マニアックに解説してみます。

今回は、ゲストも登場です。

ゲストは、うちの母です。

母は、なにを隠そう、茨城県潮来市出身

そう霞ヶ浦の南端の街です。

なのでよ〜く名物知っています。





よろしくお願いします。

母:   よろしく。

はつらつ:えっと今回は霞ヶ浦でも、土浦ね。

母:   土浦の方は、同じ霞ヶ浦でもやっぱり蓮根でしょ。

はつらつ:日本で1番採れるだよね。

母:   そうそう、厳密には稲敷のほうかもね。

はつらつ:読者は稲敷知らない人もいるから

     そんなマニアックな突っ込みヤバい!!



     もっと、地元の食べ方とかさあ〜

母:   蓮根? きんぴら。あれ、手抜きでいいよね。

     さ〜って出来て。あと酢ばす。

はつらつ:まあね。あと他に…

     ほら川魚があるじゃん!

母:   わかさぎね。

はつらつ:わかさぎって…あのわかさぎの煮干しだよね。




     あれ…みょうにしょっぱすぎ!!!

母:   あれは、瓜とか、キュウリとかの古漬けといっしょに食べるのよ。

はつらつ:どっちも嫌い。

母:   まあ〜若い人に食べやすいのは、


     わかさぎのフライかな?



     昔はあんまりやらなかったけどね。

はつらつ:そりゃあ〜戦時中だからでしょ。




母:   あとは、鮒のすずめ焼きでしょ!

はつらつ:出ましたね。 


        すずめ焼き。

     読んでるかたにわかりやすく書くと、

     小鮒を開いて串にさし甘辛くして焼いたもの。

     なんで、あらが地元に人は好きなんでしょか?

母:   甘辛くて苦いのが絶妙だとか…(実は母も私も嫌い)

はつらつ:だってわざと、焦がして苦みだしているんだもの…

     叔父さんは、お使いもの(お土産)はいつもこれ!!!!

     もっと皆さんにおススメのものないかな〜?

母:   そうね。

     鯉かな。

はつらつ:確かに、鯉はうまい。

母:   霞ヶ浦の鯉のあらい(刺身) は、コリコリ歯ごたえがあるのよね



     東京のスーパーで買ったら全然コリコリしないものね。

はつらつ:確かに。

     地元で朝獲れたものを、川魚屋さんで捌いてもらったものは、

     ホントおいしい。

     当日も鯉料理あったらいいなあ〜

母:   マラソン応援しにいくじゃないの?

はつらつ:だって、向こうでうまいもの食べたいじゃん!!

母:   呆れた!!

     交通費自腹でしょ!

はつらつ:経費で落とします。







つづく?!

またまた、パワースポット? か。それとも…【 2009年4月16日 】

♪時の流れに身をまかせ〜♪

むかしテレサテンが歌っていたような気がする今日このごろです。


目標だの…

計画だの…

っていうか…



やっぱ、時の流れに身をまかせる醍醐味ってあるんじゃないかと…


なんて適当な理屈をつけて、



そんなことで、東京駅バスターミナルから

先行きを考えずに乗ってみました。

どこ行きか…













足柄サービスエリア。

この向こうは、箱根か…

はたまた大雄山か…

そっか!あのパワースポットね。






甘い!


そんなわけないでしょう。

ついた場所は、富士宮駅。

なんで?

後でお話します〜。


っていうか…やきそば。






朝食。

富士宮やきそば。

駅前で知ったのでけど、この町

門前町。

実は、浅間大社の。

というわけで行ってみた。




全国の浅間神社の総本山だって。

荘厳です!(このフレーズ前も使ったね。)



綺麗な川。神田川。

東京の同名の川とはえらくちがう。

富士宮の浅間大社の池から湧き出ている。

ってことは、ここ源流じゃん。

いいな〜こういう川。

最近、河行ってないし…

でもって、白糸の滝があるっていうので、

バス乗ってみた。

やっと富士山の雲がとれて、拝めました。







白糸の滝。

マイナスイオンたっぷり補給。

ヤバい。くせになりそう。

空気おいしくて…







帰りは、なんも考えずに適当でまたまた

各駅停車の旅。

時刻表も見ず、行き当たりばったりで…

東海道線の車窓から

夕日の富士山。





ところでなんで?

そう、富士宮なのか?




実は、当院には、なんと富士宮から

わざわざ来てくれる

阿部クンがいるんです。


だって静岡ですよ。


ホントはるばる遠方から通ってくれています。

そんな彼に敬意を…

と思い足を運んでみました。

いつもありがとうございます。

儀式…終了【 2009年4月13日 】

やっとおわります。

儀式が…

今年も…

灼熱の夏を迎えるため。

長かった。



灼熱の夏を迎える準備期間。

春。


桜は散ってました。



燃える資材は整いつつあります。

こここから、始まります。



今年の儀式は、≪風邪≫でした。









すべては、準備しかできない。

めざせ!源流へ… 境を超えるときに【 2009年4月6日 】

先週末夜、盟友の広江洋一氏と会食へ。

今年の彼は、まさに躍進の年になりそうです。

年賀状とかで社交辞令のごとしに

使うのも見受けられますが、

これほど、本気でいっしょに

喜んだことはありません。


私は人生を河から見て考え行動しているのですが

彼は、中流域から上流域へと今来ました。




荒川でいうなら埼玉県寄居町ですね。

いよいよ上流というところに

玉淀ダムが待っています。

急に高低差が出ますので上り坂になります。

健脚がその上り坂をも気にせず…



前へ!




関東平野が終わりをつげます。

見える景色も全く変わります。



玉淀ダムを超えたとき

荒川の白鳥橋から見える光景は…

綺麗なエメラルドグリーンの玉淀湖。


さあ、冒険は…


なんだか人事ではなくワクワクしますね!




そうそう今日、ポストの中にあった

1枚のはがき。



ともに喜べば喜びは2倍に。


ラストラブレタープロデユーサー
横川裕之氏から

いい時にいい、言霊はがきありがとう!

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