市民ランナーを整体サポート◆目指せ東京マラソン２００８‐Tokyo Marathon 2008‐

膝の痛みや腰痛、ランニング・フォーム改善を整体でサポート　≪東京都豊島区東池袋／上池袋≫

学びて時にこれを習う

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	記事一覧 [No.80] 2006年11月13日 ● もう一人の自分と… [No.79] 2006年11月8日 ● 走りもアップ！ハーブティーの効能 [No.78] 2006年11月7日 ● 温熱療法中！ [No.77] 2006年11月3日 ● チョコオヤジ！ [No.76] 2006年10月30日 ● 即効！パワーアップテープ　ＩＮ　戸田マラソン [No.75] 2006年10月30日 ● お菓子の箱　秋の１押し新商品入荷！ [No.74] 2006年10月26日 ● ベコニアの花が咲きました [No.73] 2006年10月24日 ● ふくろねこ！ [No.72] 2006年10月16日 ● よりそっています！　ｖｒｅｓｉｏｎ２ [No.71] 2006年10月12日 ● よりそってます！

整体院はつらつ≪東京都豊島区東池袋≫

院長日記『はつらつブログ』。思ったこと、感じたことを気の向くままに不定期更新！

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走りもアップ！ハーブティーの効能【 2006年11月13日】

　先日、１２月のホノルルマラソンに向けて頑張っているランナーの患者様が来院されました。
自分のブログを持っている方で次の日早速拝見させて頂きました。
すると昨日私が話した事が事細かく書いてありました。

そしてそれに対する心境の変化、もちろん治療後の体調の変化もです。
心も体も良い方向へいって本当によかったです。

それにしても最近『ドクターハラスメント』という言葉があるように、治療する側からの言葉１つで悪意が無くても患者様の心を傷つけてしまう事もあります。

言葉からも元気や安心を分けて上げることの重要性が、今１度再確認させて頂きました。

実は１０月下旬に私自身も足を怪我して（詳しくは → こちら）私自身、痛い時、辛いときの気持、心を再確認させて頂きました。
一時期足に包帯をグルグル巻きにしていましたでしょ…

その時に２つの心そして思考が存在しており、痛みを抱えた不安な心と治療家としての心とが。痛い時にもう一人の自分と自分自身で対話をしていました。まさに治療する側と患者様の対話そのものでした。
（これって心理学の《コーピング》というテクニックなんですが）

今、足の方は全快しており今となっては本当にいい勉強になりました。

走りもアップ！ハーブティーの効能【 2006年11月8日】

当院２階のハーブティーが更に充実しました。

ところでハーブテイーというと「癒し」というイメージが有りますが、意外と違う効果もあります。
仕事も最近多忙！なんか走っていても肩の力が抜けない…
なんていう時にハーブティーなんか如何でしょうか？
意外と肩の力が抜けますよ。

風邪のシーズンも到来。ゾクゾクきた！そんな時はエキナセアテイー。当院にもラインナップしました。お試しあれ。

温熱療法中！【 2006年11月7日】

温熱療法
２週間前にチョコちゃんとバニラちゃんが去勢手術をうけました。
１泊２日の入院でした。

さて、無事に帰ってきてくれてほっとしていたのもつかの間、バニラちゃんは開腹手術して縫ったところに貼ってあったバンソコウを退院後２時間で剥がすという暴挙をして縫い目を舐めてしまい、縫い目がほころびかけてしまいました。お医者さんがいうには『１０何年やっていて初めてだ』という事件ですぐ病院行きとなりました。

無事消毒して帰宅後のバニラちゃんです。首の回りに変なものを付けています。エリザベスカラーというものを付けられてお腹を舐められなくなりました。

この日から我が家のお風呂のふたの上にいることが多くなったようです。
きっとお風呂のお湯の熱のお腹をあてるの気持いいみたいです。まさに温熱療法！
玉川温泉の岩盤浴状態です。

３日前から無事エリザベスカラーも外して元気になりました！

チョコオヤジ！【 2006年11月3日】

チョコオヤジ
チョコちゃんはこのかっこうを良くする。
ほんと若くてもオヤジキャラです。
もう少しかわいいお座りできないの！
と言うとゴロンとお腹を出して横になります。
ホントかわいいチョコです。
（親バカ的でスイマセン…）

即効！パワーアップテープ　ＩＮ　戸田マラソン【 2006年10月30日】

１１月１９日（日）に行われる戸田マラソンＩＮ彩湖にて、チタンテープを使ってパワーアップできるテーピングを行います。

エントリーされている方は来院した際に是非声を掛けて下さい。

荒川の風と共に今までに無い走りを体感してくださいね。

お菓子の箱　秋の１押し新商品入荷！【 2006年10月30日】

２階待合室のお菓子の箱に、この秋の季節限定新商品『ポッキーデコレ　りんごのクリーミーカスタード』が入りました。りんご果汁入りです。限定２個です。
あと『ミッキーフレンドリーラムネ』が初入荷。『くまのぷーさん』バージョンもあります。ディズ二ーファンの方は見逃せない１品です。こちらは限定１個ずつ。
今回は気合を入れてもう１つ！
『カプリコーン』の新作も入れてもらいました。中身は…
というわけで来院の際は是非、２階待合室を覗いてみて下さいね！

ベコニアの花が咲きました【 2006年10月23日】

入り口にあるベコニアの花が満開ですので思わず１枚！
ちなみに母はベコニアが好きで、年１回は箱根のベコニア園に行きます。
ベコニアからすと悲しむだろうな…と思い水を毎日やってきてよかった？！なあ。

ふくろねこ！【 2006年10月23日】

ふくろねこ？！東急ハンズ池袋店の上にあるあの猫ファンの聖地ではありません！（それは…ねこぶくろ　だろ！　）
なんでも入るのが好きなチョコちゃんは、お買い物バッグを見つけて入っています。温かくて気持いいみたい。今はざるではなくバッグがマイブームのようです。

追伸：チョコちゃんはすっごく人なつっこくてかわいいのですが、私が夜中起きるといっしょについてきます。人が歩く一歩前にきて尻尾をくっつけます。
先日階段でいつものように夜中トイレに行こうとしたら一歩前にきて…なんと階段を踏み外し私が足を怪我してしまいました。
というわけでしばらく足が包帯に巻かれた痛々しい姿ですがご心配なく！
骨折はしてませんので。